Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
3.03K zobrazení
0 komentárov

Dobry den,
pred otehotnenim som zacala uzivat kyselinu listovu. Na pribalovom letaku pisalo, ze sa moze uzivat 1-2 tablety. uzivala som teda 2 (tj 800 μg) pravidelne zhruba 2 mesiace. Otehotnela som velmi rychlo a je mozne, ze som listovku uzivala uz prvy mesiac tehotnosti. Teraz som sa vsak dostala k clankom, ze listovku staci uzivat 400 μg, alebo ju ani netreba pri zdravom stravovani. Mam hrozny strach ci som dietatu nemohla takouto davkou uskodit.

Dakujem.

schválila

Dobrý deň,

odporúčaná denná dávka kyseliny listovej 400- 800 mikrogramov denne. V období plánovaného tehotenstva ako aj prvého trimestra sa denný príjem môže zvýšiť ale nemal by presiahnuť 1000 mikrogramov denne. V odôvodnených prípadoch počas tehotenstva môže byť táto dávka aj niekoľkonásobne vyššia.
Kyselina listová má v tehotenstve významnú úlohu. Klinické štúdie preukázali, že sa podie
ľa na regulácii vývoja embrya a plodu, a môže pomôcť zabrániť vrodeným nervovým
poruchám (napr. spina bifida), ak sa užíva pred počatím a počas prvého trimestra tehotenstva.
Kyselina listová je vitamín rozpustný vo vode.
Keďže sa v tele neukladá do zásoby je nevyhnutný jej denný príjem. To znamená, že nadbytok by sa mal vylúčiť močom, ale nie je dobré dlhodobo prekračovať denný príjem.
Užívajte do 1000 μg denne.
Prípadne niekedy gynekológ určí denný príjem, ak je potrebný vyšší a predpíše lieky s obsahom kyseliny listovej na lekársky predpis. Skúste sa možno poradiť s vašim gynekológom.
Prajem pekný deň.

zmenila status

U NÁS UŠETRÍTE

Každé dva mesiace pre vás pripravujeme akciový leták.

033 - InsuranceCreated with Sketch.

POMÁHAME VÁM

Poskytujeme zľavy z doplatkov na receptové lieky až do výšky 50%.

ODBORNE PORADÍME

Spoľahnite sa na našich farmaceutov, ktorí sú vám pripravení pomôcť.

VAŠE ZDRAVIE A SPOKOJNOSŤ

Toto sú naše priority.

Bočný panel Prejdite na začiatok