Chrípka a prechladnutie
Viete, aké sú dve najčastejšie infekčné ochorenia, ktoré nás potrápia či je leto alebo zima? Ak ste si práve pomysleli na chrípku a prechladnutie, „trafili ste do čierneho“. Chrípka a prechladnutie sa...
Nadmerné vypadávanie vlasov: Čo vám môže pomôcť?
Vlasy majú svoj životný cyklus, ktorý sa začína rastom a končí fázou vypadávania. Je preto úplne prirodzené, že denne prídeme o niekoľko vlasov. Bežné vypadávanie vlasov častokrát ani nepostrehneme, pretože ak je...
Herpes je doživotný oznamovateľ vyčerpanosti. Prečo je to tak?
Možno ste si kládli otázku, prečo sa vám po týždni vysokého pracovného či emočného napätia na ústach či v ich okolí objavil herpes? Prečo keď trpíte nespavosťou a cítite sa unavený, vyhodí...
Chyby vo výžive
Veľmi často sa ľudia dopúšťajú chýb vo výžive a v stravovaní. Niektorí porušujú pravidlá zdravého, racionálneho stravovania občas, iní sa týchto chýb dopúšťajú systematicky.
Ak sa jedinec stravuje zdravo a má rozumné stravovacie...
Ako zvládnuť zápal močových ciest bez antibiotík?
Viac ako 60 % žien prekoná aspoň jeden krát v živote zápal močových ciest. Takmer 50 % žien sa opakovane stretne so zápalom močového mechúra v priebehu jedného roka po prvom ataku.
Aj vás trápia...
Lekárnička doma či na cestách
Leto znamená dovolenky, vychádzky, šport a rôzne druhy aktivít, najmä v prírode. Avšak zdravotné ťažkosti a iné nepríjemnosti vedia zážitky veľmi rýchlo pokaziť. Preto je dôležité nepodceňovať obsah svojej lekárničky, ktorá vám...
Máte podozrenie na úpal? Ako spoznáte, či ho máte?
Počas letných dní sa môže veľmi ľahko stať, že dostaneme úpal. Jedná sa o prehriatie organizmu z dôvodu vystavenia sa vysokým teplotám zvyčajne v kombinácii s nedostatočným pitným režimom. U detí, ľudí...
Atopický ekzém
Atopický ekzém sa označuje aj ako atopická dermatitída a predstavuje chronické zápalové ochorenie kože. Vzniká kvôli nadmernej reaktivite imunitného systému. Toto ochorenie sa najčastejšie týka dojčiat, detí a mladistvých, no môže sa...
Čo robiť, ak si na tele nájdete kliešťa
Kliešť je parazit, ktorý sa živí krvou cicavcov. Počas teplejších mesiacov s ním pri pobyte v prírode môžete prísť ľahko do kontaktu. V tomto období je veľmi dôležitá prevencia, ktorá zahŕňa vhodné oblečenie a...
Reuma a jej prvé príznaky. Ako ju spoznáte?
Reuma všeobecne pomenúva reumatické ochorenia, ktoré sa najčastejšie týkajú pohybového aparátu, teda kĺbov, šliach, kostí, chrupaviek, mäkkých tkanív či svalov. Postihuje ľudí v každom veku, dokonca aj deti. Poznáme niekoľko druhov reumy...
Domáca liečba vlhkého kašľa: Čo vám môže pomôcť?
Vlhký kašeľ sa nazýva aj produktívny kašeľ. Spája sa s produkciou a následným vykašliavaním nahromadených hlienov. Najčastejšie sa vyskytuje pri respiračných ochoreniach a ochoreniach dýchacej sústavy. Na liečbu vlhkého kašľa sú dostupné...
Kedy je najvhodnejšia doba začať užívať horčík?
Trápi vás stres, myká vám očným viečkom, dostávate kŕče do nôh? Tieto a aj iné príznaky súvisia s nedostatkom horčíka – magnézia v organizme. Horčík je dôležitým minerálom pre organizmus a má...