Podpora tráviacich enzýmov pre zdravie

V dnešnej hektickej dobe, kedy je náš životný štýl často spojený s vysokým výkonom, nedostatkom času a absenciou regenerácie psychických a fyzických síl, je dôležité venovať pozornosť nášmu tráveniu. Stravovanie polotovarmi, rýchlymi...

Pokračovať v čítaní

Ako dlho trvá chrípka?

Chrípka je vysoko infekčné vírusové ochorenie, ktoré sa prenáša kvapôčkami – teda kašľom, kýchaním alebo slinami pri rozprávaní. S chrípkou sa najčastejšie stretávame počas jesenného a zimného obdobia. To však neznamená, že...

Pokračovať v čítaní

Ako prestať fajčiť?

Fajčenie je mimoriadne nebezpečný zlozvyk, ktorý môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Ak ste sa rozhodli prestať fajčiť, urobili ste rozhodne dobre a ste tu správne. Poradíme vám, čo môže byť nápomocné v...

Pokračovať v čítaní

Prvá pomoc pri zápche

O zápche hovoríme vtedy, keď je vyprázdňovanie stolice nepravidelné, frekvencia vyprázdňovania je príliš nízka a samotné vyprázdňovanie je bolestivé alebo veľmi namáhavé. Zápcha sa môže týkať kohokoľvek bez ohľadu na vek, pohlavie...

Pokračovať v čítaní