Črevná viróza u detí

Vrátilo sa vaše dieťa zo škôlky či školy a sťažuje sa na bolesť bruška, zvracia a má hnačku? Pravdepodobne si domov prinieslo črevnú virózu. Ide o nepríjemný, ale veľmi bežný problém, s...

Pokračovať v čítaní

Ako prestať fajčiť?

Fajčenie je mimoriadne nebezpečný zlozvyk, ktorý môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Ak ste sa rozhodli prestať fajčiť, urobili ste rozhodne dobre a ste tu správne. Poradíme vám, čo môže byť nápomocné v...

Pokračovať v čítaní

Jarný detox bez hladovania

Cíťte sa zdravo a energicky vďaka pár jednoduchým radám Na jar je všetko akési živšie, veselšie a energickejšie. Príroda sa prebúdza, hýri farbami, a tak sa aj nám žiada načerpať novú energiu a...

Pokračovať v čítaní

Chrípka a prechladnutie

Viete, aké sú dve najčastejšie infekčné ochorenia, ktoré nás potrápia či je leto alebo zima? Ak ste si práve pomysleli na chrípku a prechladnutie, „trafili ste do čierneho“. Chrípka a prechladnutie sa...

Pokračovať v čítaní

Chyby vo výžive

Veľmi často sa ľudia dopúšťajú chýb vo výžive a v stravovaní. Niektorí porušujú pravidlá zdravého, racionálneho stravovania občas, iní sa týchto chýb dopúšťajú systematicky. Ak sa jedinec stravuje zdravo a má rozumné stravovacie...

Pokračovať v čítaní

Lekárnička doma či na cestách

Leto znamená dovolenky, vychádzky, šport a rôzne druhy aktivít, najmä v prírode. Avšak zdravotné ťažkosti a iné nepríjemnosti vedia zážitky veľmi rýchlo pokaziť. Preto je dôležité nepodceňovať obsah svojej lekárničky, ktorá vám...

Pokračovať v čítaní